本网讯 （地旅学院 阿丽吐尼古丽·依司拉衣 舒玉茹）为落实学校有关“10.25”心理健康日安排，给同学们普及心理健康知识，增强同学们的心理素质，营造良好班级氛围。10月22日-10月25日，2020级旅游管理专业分别在南体育馆和行知楼4号楼102教室举行了“与心相约 为心打call”心理健康主题系列活动。2020级旅游管理全体同学参与。

本次系列活动主要围绕主题素质拓展活动和主题班会展开。10月22日2020级旅游管理在南体育馆开展“与心相约，为心打call”主题素质拓展活动。在游戏里放松身心，在合作中增强友谊。素质拓展活动让参与的每位同学打开心扉，释放近期在学习生活中的压力，树立积极的生活态度；学会以团队形式与同伴共同合作、彼此信赖，体验成功的喜悦。同时也可以激发、调整、升华、强化同学们的心理素质，使同学们敢于应对挑战、加强班级的凝聚力。

10月25日，2020级旅游管理在行知楼4号楼104教室召开了主题班会，班会由辅导员赵佳慧主持，2020级旅游管理全体同学参加。班会开始，心理健康委员阿丽吐给同学们进行了基本的心理方面的知识科普，同时也列举了当代大学生为什么会遇到心理问题，并针对这些问题应如何去解决，平时压力大时应用哪些正确的方法去化解，在平时生活中应如何去避免一些对心理有危害的行为等方面对同学们做了相应的知识普及。紧接着辅导员赵佳慧针对现阶段的班级情况给同学们做出鼓励和提醒，一是希望大家有集体感，每次举办相应的活动其中一个主要目的都是让同学们感受到集体的存在，同时鼓励大家有什么情绪问题要及时疏解，乐观的态度面对生活；二是要坚持落实晚点名制度，确保不出现私自离校，晚归不归的情况，给同学们的人身安全给予保障。同时赵佳慧提醒同学们期中考试在即，大家要做好迎考准备，认真复习，端正考风考纪。班会的最后还有一个小彩蛋，班级进行了一项 “小任务  大能量”的游戏，每人随机得到一颗糖，糖的外层有一张纸条，纸条当中写着本班任意一位同学的手机号，抽取者给此号码发送温馨话语的短信并在班级群里进行分享。 

据悉，地旅学院一直以来高度重视学生身心健康，通过此次主题系列活动，同学们懂得了心理健康的重要性，了解了有效化解心理压力的方法，体会到了与同伴合作后的成功与喜悦，更收获了同学间的温暖和友爱。希冀20级旅游管理班级的同学日后的每一天心里都住着一片光，在充满爱和团结的集体里成长！