（地旅学院 刘紫凤、何诗雨、曹文瑾、万思琪）5月25日，为了普及心理健康知识，增强学生的心理调适能力，2024级地理科学（师范）、土地资源管理和城乡规划专业分别在各自教室成功举办了以“相约525 践行我爱我”、“面向阳光 幸福生活”、“每一个当下的你，都是最好的你”和“悦纳自我 关爱心灵”为主题的系列心理健康主题班会。

地理科学（师范）专业1班通过程凡琦同学深入浅出的讲解，让同学们了解了心理健康的重要性，并学习了如何面对常见的心理问题。同时强调了爱自己是关爱他人的基础，倡导大家积极践行健康的生活方式。

土地资源管理专业的倪林玉同学则从心理健康的定义出发，分析了常见的情绪与心理问题，提供了多种调节情绪的方法，鼓励学生们建立支持性人际关系并学会主动寻求帮助。

城乡规划专业在马若茜同学的带领下，不仅系统地介绍了心理健康的定义，还通过互动活动如“自我欣赏清单”和“海龟汤”游戏，增强了同学们的自我认同感和共情能力。班会尾声，她呼吁大家接纳不完美的自己，开启关爱自我的旅程。

而地理科学（师范）专业2班刘佳宁同学组织的班会，则通过生动的案例分享和实际操作如“心灵放松操”，引导同学们关注心理健康，学习应对压力的方法。现场气氛热烈且温馨，为同学们提供了一个释放压力、交流内心想法的平台。

此次系列活动的成功举办，不仅加深了同学们对心理健康重要性的认识，也为营造积极向上、互帮互助的班级氛围奠定了坚实的基础。相信在未来的学习和生活中，同学们将以更加乐观的态度面对挑战，构建和谐的人际关系，实现个人全面发展。